"Nyugodt alvás" olaj

Mióta illóolajakkal foglalkozom, legtöbben a kisgyerekes anyukák keresnek (nem mellesleg én is pici gyerekes anyukaként találkoztam az illóolajokkal), és legáltalánosabban alvászavarra keresnek megoldást. 

Sok minden okozhatja, ha nem tud elaludni a pici: fogzás, betegség, rossz levegő, feldolgozatlan történések, túl szűk hely, túl nagy hely... azt hiszem, bármi, ami úgy van ahogy...

Nekünk legelőször a levendulaolaj jelentett megoldást. Ezt a keveréket fejlesztettem aztán tovább a "Nyugodt alvás" olajjá, amelyben vadnarancs és római kamilla is van: csupa-csupa ellazító, melegítő otthonillat...

...aztán jött a hiszti... a nem a-ka-jom... a nem kell... a nem és nem. Úgy 2 éves kor tájékán, és rájöttem, hogy a kicsi fiam már nem fogzás meg ilyen bébidolgok miatt nem tud elaludni. Fél. Fél újra és újra átlépni az alvás meg ébrenlét küszöbét. Hogy ebben határátlépésben kell segítenem. Hogy le tudja győzni nem csak a félelmét... de ÖNMAGÁT is. Azóta kerül pár csepp muskotályzsálya a nagyobbacskák alvásolajába.
Szép napokat és nyugodt éjszakákat, szeretettel.

Az első találkozás a fizikai fájdalommal és a görcsös félelemmel -székrekedés gyerekkorban-

Két napig hiányzott a leves, előkerült a csokoládé, úton voltunk… Egymásra rakódtak a dolgok, melynek eredményeképpen székrekedése lett a lányunknak.
Én azt mondom, hogy ennél félelmetesebb dolog nem nagyon van. A fájdalom és azt követő szorongás feldolgozása óriási feladat egy gyerek és a család számára. Leírom, hogy mindez nálunk hogy történt.

Első nap
Mert sírt, mert könyörgött, hogy segítsek. Hirtelen azt sem tudtam, mi a baj. Nem jön ki, csak ennyit értettem, majd azonnal észrevettem a berepedt végbélből származó vércseppet. Kapaszkodott, és a fájdalomtól zokogott, és könyörgött. Nincs a világon ennél rosszabb érzés. Első gondolatom a meleg víz volt. Így gyorsan beleültettem egy tálnyi meleg vízbe. Azonnal megnyugodott. Mondta, hogy nagyon jó. Kijött a széklet is. Túl voltunk rajta…
Kérte, hogy bújunk be az ágyba. Kora délután volt. Összebújtunk. Szorított, annyira szorított...
Beszéljünk vagy sem a dologról? Ezen járt az eszem, majd belekezdtem, hogy csak a csoki miatt volt, mert nem szokott enni, s a napokban sokat kapott. Folytattam volna, de azt mondta, nem akar erről beszélni.
- Jó, Anya? Ne beszéljünk!
Éreztem, hogy gond lesz…

Második nap
Egész nap ficánkolt, szaladgált, ugrált.
Igyekeztem nem ostromolni a kérdésemmel. Bizony türelempróbáló dolog. Közben bekentem a pociját édesköményolajjal s azt ígértem, hogy nem lesz többet gond a kakilással.
Késő estére valahogy rászánta magát, de pont olyan nehezen ment minden, mind egy nappal előtte. Pedig evett rostos gyümölcsöt, levest, sok folyadékot ivott, de a bent rekedt széklet nehezen jött ki. Nem nyomott, de szorított. Olajat kért, s azt csak akkor kéri, ha nagy a baj.
S állsz te ott szülőként, s nem nagyon tudsz segíteni. Ismételten a meleg vizes tál oldotta meg a helyzetet. Kezdtem attól tartani, hogy ezután már csak így fog menni.
Ismét összebújtunk. Mondta, hogy nem volt jó, nagyon nem.
Este elalvás után néztem az arcocskáját, és tudtam, hogy nagyon hamar ki kell találjak valamit, mert rossz fele sodródunk.

Harmadik nap
Naranccsal, almával kezdtük a napot. És sokat beszélgettünk. Együtt készítettünk két olajat: kókuszolajba tettünk Digest Zen olajat, elneveztük Segítőnek. Egy másikba levendula- és teafaolajat csepegtettünk, szintén kókuszolajba. Ez a berepedt végbélnyílásra keverődött. Számoltuk a cseppeket, kidíszítettük az üveget, sokat emlegettük, hogy ettünk levest, mert a leveske sokban segíti a dolgokat.
De egész nap ficánkolt. Nem tudta rászánni magát, hogy ráüljön a vécére.
Olyan kimondhatatlanul nehéz ez az eset. Nem tudod szülőként, hogy mit tegyél, mert épp rá nem parancsolhatsz. Majd ígéred, hogy jobb lesz, s mégsem lesz jobb. Ő meg csak fél és szorong.

Negyedik nap
Az első meleg víz nélküli széklet. Félelemmel a szemben, szorongással a szívben, de együtt. Nagy taps, sok beszélgetés, dicsérő szavak. Mert nagyon büszke vagyok rá, s ezt tudnia kell.
Este kéri még az olajat a pocijába és a teájába is.
- Ettől még jobb lesz, ugye, Anya?

Ötödik nap
Még mindig fél. Óvatosan és keveset eszik. Vacsorára is levest kér. És olajat is. Meséli, hogy ez kell, mert jobb így. Egyre többet beszél a dologról. És kérdez, hogy miért is van ez így, miért fájt, fog-e még fájni. Napi egy széklet, de szorítás után.
Csak remélni merem, hogy valahogy túl leszünk rajta. De ugyebár én is félek a dologtól, és ez egyikünknek sem jó.
Sok folyadék, aszalt szilva, citrom- és vadnarancsolajas tea. A pocira hígított DigestZen, a végbélbeli fájdalom elmulasztására hígított teafa- és levendulaolaj.

Hatodik nap
- Anya, tegyél még egy kis Segítő olajkát a pocimra, de menj messzebb, nem kell itt legyél mellettem, jön a kaki magától, tudod?
Bátor, ügyes és nagyon erős, mondom többször is, és mindig, minden körülmény között nyitott vagyok, hogy beszéljünk a dologról, ha feldobja a témát.

Hetedik nap
Helyreáll a rend. Nem fél, nem félek. Nem látom a fájdalmat és az aggódást a szemecskéjében, de még emlegeti. És mindig kér olajkát.

Mit használtunk?
- édesköményolaj - dōTERRA®
- kókuszolajban hígított Digest Zen olajkeverék - dōTERRA®
- kókuszolajban hígított teafa- és levendulaolajat a végbélnyílásra, mert kiváló fájdalomcsillapító és fertőtlenítő hatása van - dōTERRA®
- belsőleg citrom- és vadnarancsolaj a reggeli teában - dōTERRA®

Köszönjük a figyelmet!

Tenyérbe csúsztatott karácsonyi hangulatvarázs

,, Barátném, kedves, ha elfog a szorongás a karácsonyra gondolva, csavard le az üvegecske tetejét és jó mélyen szívd be az illatát. Gondolj arra a legkedvesebb karácsonyra, tudod Te melyikre… 
Édesanya vagy, most Te vagy a varázsló. Ehhez erő is kell. Ebből meríthetsz!
Szeretettel, Kriszta
Ui. Ha bármi okból nem használna, akkor hívj fel! Ha használ, akkor is!”

Van egy barátnőm. Szívből utalja a formalitásokat, a kliséket, pedig erről szól az élete. Mindent előkészít, óriási és gyönyörű karácsonyfát díszít, népes családja minden tagjának időben vásárol és készít ajándékot, egyedi csomagolásban adja át őket. Mégsem érzi a lényeget. Tudja, tudta is mindig.
Múlt évben december első napján adtam a kezébe egy karácsonyillatú olajat. Hogy a lelke is készüljön az ünnepre, ne csak az agya. Használati utasítást is kapott az olaj mellé a fenti levél formájában.

Valódi figyelem, valódi ajándék…
Álljunk meg egy szóra, mielőtt engedjük elhitetni magunkkal, hogy a tömött ajándékszatyrok jelentik az ünnepet.
Üljünk le egy percre és figyeljünk.
Nézzünk a környezetünkbe levők szemébe. Nem mi saját szűrőnkön át, ne azt lássuk meg benne, amit akarunk. Engedjük, hogy maga mutasson magából valamit. Ezt nevezik valódi figyelemnek.
És ajándékozzunk hamarabb. Az ünnep előtt. Figyelmet. Figyelmet, türelmet, gondoskodást.

Ha Te is figyelsz valakire annyira, hogy segítenél a varázslatban, akkor a következő olajakat javaslom:
- Balance: a kiegyensúlyozottságért, pánikűző
- Citrus Bliss: a friss, üdítő, a pörgő hangulatért
- citromolaj: a gyors hangulatemelésért, erőt adó olaj
- vadnarancsolaj: a valódi ünnepi hangulatért
- szegfűszegolaj: a csípős illatot kedvelő ünnepvarázsolásért
- Solace – olajkeverék, én csak így nevezem: a hisztis nők olaja…
- ylang ylang esszenciális olaj azoknak, akik a nőiességükben nem hisznek

És hosszú még a sor, de mégis oly rövid. Mert a Te figyelmed egyetlen dologra rövidíti.
Barátném vadnarancsolajat kapott a levélkéhez, teába, kávéba, fürdővízbe cseppentette. S néha felhívott telefonon…
Szeretetteljes figyelmet!