"Nyugodt alvás" olaj

Mióta illóolajakkal foglalkozom, legtöbben a kisgyerekes anyukák keresnek (nem mellesleg én is pici gyerekes anyukaként találkoztam az illóolajokkal), és legáltalánosabban alvászavarra keresnek megoldást. 

Sok minden okozhatja, ha nem tud elaludni a pici: fogzás, betegség, rossz levegő, feldolgozatlan történések, túl szűk hely, túl nagy hely... azt hiszem, bármi, ami úgy van ahogy...

Nekünk legelőször a levendulaolaj jelentett megoldást. Ezt a keveréket fejlesztettem aztán tovább a "Nyugodt alvás" olajjá, amelyben vadnarancs és római kamilla is van: csupa-csupa ellazító, melegítő otthonillat...

...aztán jött a hiszti... a nem a-ka-jom... a nem kell... a nem és nem. Úgy 2 éves kor tájékán, és rájöttem, hogy a kicsi fiam már nem fogzás meg ilyen bébidolgok miatt nem tud elaludni. Fél. Fél újra és újra átlépni az alvás meg ébrenlét küszöbét. Hogy ebben határátlépésben kell segítenem. Hogy le tudja győzni nem csak a félelmét... de ÖNMAGÁT is. Azóta kerül pár csepp muskotályzsálya a nagyobbacskák alvásolajába.
Szép napokat és nyugodt éjszakákat, szeretettel.

Az első találkozás a fizikai fájdalommal és a görcsös félelemmel -székrekedés gyerekkorban-

Két napig hiányzott a leves, előkerült a csokoládé, úton voltunk… Egymásra rakódtak a dolgok, melynek eredményeképpen székrekedése lett a lányunknak.
Én azt mondom, hogy ennél félelmetesebb dolog nem nagyon van. A fájdalom és azt követő szorongás feldolgozása óriási feladat egy gyerek és a család számára. Leírom, hogy mindez nálunk hogy történt.

Első nap
Mert sírt, mert könyörgött, hogy segítsek. Hirtelen azt sem tudtam, mi a baj. Nem jön ki, csak ennyit értettem, majd azonnal észrevettem a berepedt végbélből származó vércseppet. Kapaszkodott, és a fájdalomtól zokogott, és könyörgött. Nincs a világon ennél rosszabb érzés. Első gondolatom a meleg víz volt. Így gyorsan beleültettem egy tálnyi meleg vízbe. Azonnal megnyugodott. Mondta, hogy nagyon jó. Kijött a széklet is. Túl voltunk rajta…
Kérte, hogy bújunk be az ágyba. Kora délután volt. Összebújtunk. Szorított, annyira szorított...
Beszéljünk vagy sem a dologról? Ezen járt az eszem, majd belekezdtem, hogy csak a csoki miatt volt, mert nem szokott enni, s a napokban sokat kapott. Folytattam volna, de azt mondta, nem akar erről beszélni.
- Jó, Anya? Ne beszéljünk!
Éreztem, hogy gond lesz…

Második nap
Egész nap ficánkolt, szaladgált, ugrált.
Igyekeztem nem ostromolni a kérdésemmel. Bizony türelempróbáló dolog. Közben bekentem a pociját édesköményolajjal s azt ígértem, hogy nem lesz többet gond a kakilással.
Késő estére valahogy rászánta magát, de pont olyan nehezen ment minden, mind egy nappal előtte. Pedig evett rostos gyümölcsöt, levest, sok folyadékot ivott, de a bent rekedt széklet nehezen jött ki. Nem nyomott, de szorított. Olajat kért, s azt csak akkor kéri, ha nagy a baj.
S állsz te ott szülőként, s nem nagyon tudsz segíteni. Ismételten a meleg vizes tál oldotta meg a helyzetet. Kezdtem attól tartani, hogy ezután már csak így fog menni.
Ismét összebújtunk. Mondta, hogy nem volt jó, nagyon nem.
Este elalvás után néztem az arcocskáját, és tudtam, hogy nagyon hamar ki kell találjak valamit, mert rossz fele sodródunk.

Harmadik nap
Naranccsal, almával kezdtük a napot. És sokat beszélgettünk. Együtt készítettünk két olajat: kókuszolajba tettünk Digest Zen olajat, elneveztük Segítőnek. Egy másikba levendula- és teafaolajat csepegtettünk, szintén kókuszolajba. Ez a berepedt végbélnyílásra keverődött. Számoltuk a cseppeket, kidíszítettük az üveget, sokat emlegettük, hogy ettünk levest, mert a leveske sokban segíti a dolgokat.
De egész nap ficánkolt. Nem tudta rászánni magát, hogy ráüljön a vécére.
Olyan kimondhatatlanul nehéz ez az eset. Nem tudod szülőként, hogy mit tegyél, mert épp rá nem parancsolhatsz. Majd ígéred, hogy jobb lesz, s mégsem lesz jobb. Ő meg csak fél és szorong.

Negyedik nap
Az első meleg víz nélküli széklet. Félelemmel a szemben, szorongással a szívben, de együtt. Nagy taps, sok beszélgetés, dicsérő szavak. Mert nagyon büszke vagyok rá, s ezt tudnia kell.
Este kéri még az olajat a pocijába és a teájába is.
- Ettől még jobb lesz, ugye, Anya?

Ötödik nap
Még mindig fél. Óvatosan és keveset eszik. Vacsorára is levest kér. És olajat is. Meséli, hogy ez kell, mert jobb így. Egyre többet beszél a dologról. És kérdez, hogy miért is van ez így, miért fájt, fog-e még fájni. Napi egy széklet, de szorítás után.
Csak remélni merem, hogy valahogy túl leszünk rajta. De ugyebár én is félek a dologtól, és ez egyikünknek sem jó.
Sok folyadék, aszalt szilva, citrom- és vadnarancsolajas tea. A pocira hígított DigestZen, a végbélbeli fájdalom elmulasztására hígított teafa- és levendulaolaj.

Hatodik nap
- Anya, tegyél még egy kis Segítő olajkát a pocimra, de menj messzebb, nem kell itt legyél mellettem, jön a kaki magától, tudod?
Bátor, ügyes és nagyon erős, mondom többször is, és mindig, minden körülmény között nyitott vagyok, hogy beszéljünk a dologról, ha feldobja a témát.

Hetedik nap
Helyreáll a rend. Nem fél, nem félek. Nem látom a fájdalmat és az aggódást a szemecskéjében, de még emlegeti. És mindig kér olajkát.

Mit használtunk?
- édesköményolaj - dōTERRA®
- kókuszolajban hígított Digest Zen olajkeverék - dōTERRA®
- kókuszolajban hígított teafa- és levendulaolajat a végbélnyílásra, mert kiváló fájdalomcsillapító és fertőtlenítő hatása van - dōTERRA®
- belsőleg citrom- és vadnarancsolaj a reggeli teában - dōTERRA®

Köszönjük a figyelmet!

Tenyérbe csúsztatott karácsonyi hangulatvarázs

,, Barátném, kedves, ha elfog a szorongás a karácsonyra gondolva, csavard le az üvegecske tetejét és jó mélyen szívd be az illatát. Gondolj arra a legkedvesebb karácsonyra, tudod Te melyikre… 
Édesanya vagy, most Te vagy a varázsló. Ehhez erő is kell. Ebből meríthetsz!
Szeretettel, Kriszta
Ui. Ha bármi okból nem használna, akkor hívj fel! Ha használ, akkor is!”

Van egy barátnőm. Szívből utalja a formalitásokat, a kliséket, pedig erről szól az élete. Mindent előkészít, óriási és gyönyörű karácsonyfát díszít, népes családja minden tagjának időben vásárol és készít ajándékot, egyedi csomagolásban adja át őket. Mégsem érzi a lényeget. Tudja, tudta is mindig.
Múlt évben december első napján adtam a kezébe egy karácsonyillatú olajat. Hogy a lelke is készüljön az ünnepre, ne csak az agya. Használati utasítást is kapott az olaj mellé a fenti levél formájában.

Valódi figyelem, valódi ajándék…
Álljunk meg egy szóra, mielőtt engedjük elhitetni magunkkal, hogy a tömött ajándékszatyrok jelentik az ünnepet.
Üljünk le egy percre és figyeljünk.
Nézzünk a környezetünkbe levők szemébe. Nem mi saját szűrőnkön át, ne azt lássuk meg benne, amit akarunk. Engedjük, hogy maga mutasson magából valamit. Ezt nevezik valódi figyelemnek.
És ajándékozzunk hamarabb. Az ünnep előtt. Figyelmet. Figyelmet, türelmet, gondoskodást.

Ha Te is figyelsz valakire annyira, hogy segítenél a varázslatban, akkor a következő olajakat javaslom:
- Balance: a kiegyensúlyozottságért, pánikűző
- Citrus Bliss: a friss, üdítő, a pörgő hangulatért
- citromolaj: a gyors hangulatemelésért, erőt adó olaj
- vadnarancsolaj: a valódi ünnepi hangulatért
- szegfűszegolaj: a csípős illatot kedvelő ünnepvarázsolásért
- Solace – olajkeverék, én csak így nevezem: a hisztis nők olaja…
- ylang ylang esszenciális olaj azoknak, akik a nőiességükben nem hisznek

És hosszú még a sor, de mégis oly rövid. Mert a Te figyelmed egyetlen dologra rövidíti.
Barátném vadnarancsolajat kapott a levélkéhez, teába, kávéba, fürdővízbe cseppentette. S néha felhívott telefonon…
Szeretetteljes figyelmet!

Immortelle-keverék

- Azt a krémet, amit adtál, akkor sem adnám vissza, ha kérnéd. Nagyon jó! És tudod, honnan látszik? Onnan, hogy nem is kell használnom- nyitotta reggeli beszélgetésünket.

Igen, kért tőlem egy ránctalanító krémet. De én csak gyógykrémeket készítek, néhanapján. Leginkább magunknak. Mivel a rendszeresség nem az erősségem, ezért aztán olyan receptet választottam, ami különösebb tartósítók nélkül is hosszan eláll, és szemkörnyékre is használható. Így alkottam meg egy olyan alapkrémet, amely csak zsírokból, olajakból, és egy leheletnyi bio kukoricakeményítőből, és természetesen illóolajokból áll. Vizes bőrre kell felvinni, leginkább este. És igen, az sem szembetűnő, ha egy-két este kimarad a kencézés.

Mivel ebben a ránctalanító krémben az illóolaj-keverék igazi luxuskényeztetést nyújt, kiegészítésként csak néhány nagyon egyszerű, de tápláló növényi hozzávalót használtam: sheavajat, olívaolajat, ligetszépe-olajat.
És mi van az Immortelle-keverékben, amitől -legalábbis látszólag - halhatatlanná lehet válni?
Fenyőtömjén, szantálfa, levendula, mirha, olasz szalmagyopár és rózsa-olaj, csupa-csupa olyan összetevő, amely a bőr mélyebb rétegeibe hatolva segíti a szövetek megújulását, regenerálódását, eltünteti az idő nyomait.

Természetesen szerelmetes szép napokat kívánok dōTERRA® esszenciális olajakkal

Az esküvőjére készült évek óta. Pár nappal a nagy ceremónia előtt kedvesen hívott, hogy csak egy kávéra, csak egy percre, csak úgy, lehetne-e?
Nagy sírás lett belőle. Mert megy minden a tervek szerint, de nincs kedve szeretkezni, nem kívánja, sőt. S mindez a nagy nap előtt, s mindez hónapok óta. Mit gondolok, na, mit?
Csak remélem, hogy költői a kérdés, mert nem szeretném tovább siratni, ha már vigasztalni úgysem lehet.
Sétáló utcára kitett székeken többet soha nem kávézok egyedül egy férjhez készülő nővel - épp ezt fogadom meg magamban, mikor nekem szegezi a kérdést, hogy: s ti, nektek ez hogy megy?
Tíz év együttélés és egy icipici babával az oldalunkon…
Erre a kérdésre nem válaszolhatok őszintén, mert soha nem megy férjhez és szül gyereket, ha ezt a témát a maga realitásában boncolgatni kezdjük.
Összeszedem magam és inkább az olajakról mesélek.

A nők vágykeltő olajai:
- ylang ylang
- balance
- szantálfa
- whisper olajkeverék
- muskotályzsálya
- vetiver

A férfiak vágykeltő olajai:
- muskotályzsálya
- elevation olajkeverék
- szantálfa
- ylang ylang

Az esszenciális olajak hatásairól:
- ylang ylang: ellazít, oldja a gátlásokat, feléleszti a szenvedélyt
- balance: kiegyensúlyoz
- szantálfa: harmonizálja a csakrákat
- whisper olajkeverék: kiemeli a nőiességünket, igazából úgy, hogy a saját, természetes és mesterségesen utánozhatatlan egyéni illatunkat hívja elő
- muskotályzsálya: a hormonháztartást kiegyensúlyozó olaj
- vetiver: mélységek fele vezet
- elevation olajkeverék: energianövelő, önbizalom fokozó

Mert választasz egy esszenciális, tiszta olajat vagy egy olajkeveréket, elkezded használni. Így jelzést adsz a tested és egyben a párod felé, hogy aktívan figyelsz a témára. Egyenes következménye az lesz, hogy ellazulsz, s innen kezdődően beindulnak a dolgok, nem, nem tervszerűen, hanem természetesen.

Másnap küldtem Neki egy parfümöt: ylang ylang, vetiver és muskotályzsálya lakott benne és egy csepp vadnarancs. Azóta férjhez ment, azóta sem kávéztunk együtt, nem beszéltünk a dologról. De többször üzente, hogy el ne veszítsem a parfümének receptjét. Nem tudja, hogy én úgy keverek parfümöt, hogy épp arra a személyre gondolok, akinek készítem, a problémáira, az életére, a beszélgetéseinkre. Így születnek a parfümök. És ez mindig egyéni és megismételhetetlen.

Természetesen szerelmetes szép napokat kívánunk,
Kriszta és Móni

A Clear Skin – a tiszta bőr olaja

Ha kozmetikus lennék, mindig kéznél lenne ez az olajkeverék. Ez volt az első gondolatom, amikor a Clear Skin olajkeverékről olvastam.
Egy esszenciamesén - így kedves számomra az olajakról való beszélgetés megnevezése, ez a mi bemutatónk -, amit épp hárman tartottunk, ki-ki a kedvenc olajáról mesélt. A Clear Skin volt az utolsó olaj, ami körbement. Fáradtak voltunk már. 
Amikor a kezembe került ez az olaj a kozmetikusi gondolatok keveredtek a fejembe a zárómondatokkal. S egyszerre csak megcsapott a kora nyári tengerparti szellő illatának bársonyos tisztasága. Meglepetés volt, nagy és varázslatos meglepetés. 
A Clear Skin a tartós és makacs bőrproblémákra hoz megoldást. Viszkető fejbőr, begyulladt körömágy, pattanás, akné, sebhely - ezeknek a bajoknak a megszüntetésére kiváló ez az olajkeverék. 
A dōTERRA Clear Skin keveréke a következő esszenciális olajakból tevődik össze: pálmarosa, leleshwa, niaouli, teafa, citromfű, szegfűszeg, citronella, eucalyptus globulus, kakukkfű, indiai bazsalikom, origanum saccatum, eucalyptus citriodora, bétel levél, elsholtzia eriostachya, eukaliptusz longifolia, indiáncsalán és cymbopogon khasianus.

Szeretettel ajánlom kamaszoknak vagy bőrproblémákkal küzdő egyéneknek.
 Vagy azoknak a rokonlelkeknek, aki imádják bőrükön a kora nyári tengeri szellő bársonyos és tiszta illatát.

A geránium esszenciája

                             
Meleg, családias, amolyan fészekillatú.

A geránium (Pelargonium graveolens) nálunk ismert neve a muskátli. 
Olaját a nyirokrendszer keringésének javító hatása miatt választottam ki, amikor egy kedves barátnémnak kevertem parfümöt. 
Nem vagyok egy muskátli párti. Mármint ami az illatát illeti, fanyarnak és erősnek tartom. Külsőleg tetszik, gyermekkoromat, családi hangulatot idéző virág, mint oly sokunknak...


Ahogy beköszöntött az esti tűzrakás időszaka, a fáskályha tetején lakó ősrégi, csorbás porcelán tálunk vizébe valami különleges olajat akartam cseppenteni. 
Valami olyan olaj illatára vágytam, ami elvarázsolja a hálószobánkat, de nem ,,nehéz” a kislányunk számára sem. 
A kiválasztás így zajlott: feltöltöttem tiszta vízzel a csorbás nagyon kedvenc tálat, cseppentettem bele 3 csepp olajat, minden este másat. Majd jött az esti rituálé: mosakodás, fogmosás, elköszönés apától, mert ő később fekszik. Majd belépünk a hálószobába és tágra nyílt szívvel és tüdővel fogadjuk a hatást. Nagy meglepetésemre a muskátliolaj kiütéssel nyert. 
Meleg, családias, amolyan fészekillatú. 

Fontos tudnivalók a geránium/ muskátli esszenciális olajról
- fájdalomcsillapító hatású
- bőrbetegségek gyógyító olaja
- elállítja a sebek vérzését
- segíti a sejtképződést
- csökkenti a vércukorszintet
- oldja a feszültséget és a szorongást
- javítja a vérkeringést és a nyirokrendszer keringését
- vizelethajtó hatású
Alacsony vércukorszint estén nem ajánlott a használata.

Az esszenciális vetiver

Rég vártam egy olajra, a vetiverre. Dackorszakban levő gyereket idéző mivoltom meglepett egy picit, de engedtem magamnak.
Aztán megjött az olaj. 
A ház előtt ülve a lépcsőn, markomban tartva arra gondoltam, hogy vajon mitől kell nekem ennyire? 
Nem először történik meg velem, hogy az illat győz, a hatás másodlagos.

Lássuk, mire jó a vetiver olaja
A vetivert a nyugalom olajának minősítik Burmában és Shri Lankán, ahol őshonos fűféle.
Olaja füstös, mély, sötétzöld, földillatú. Valami ősi, megfoghatatlan úgy illatban, mint anyagban és színben. 
Nyugtat, nem tompít, hanem utat mutat önmagunk fele.
Elűzi a dühöt, a pattanó megoldásvágyat, a dolgok siettetését megállítja. Mindent megállít, majd magad fele fordít. 
Csendet hoz, olyat, melyben megtalálod a megoldásokat vagy épp az ép továbblépés képeit. Mindezt én éreztem egy élethelyzetben, ahogy elkezdtem bőrömre cseppenteni a vetiver olaját.


                                                                                                                   A vetiver hatásai:

- serkenti a vérkeringést
- izomgörcsoldó, fellazítja a merev izmokat
- szerelmi vágykeltő
- természetes nyugtató, de egyben serkentő is, kiegyensúlyozó
- oldja a szorongást
- egyensúlyba hozza a faggyúmirigyek termelődését

Amerikai adatok szerint a hiperaktív gyerekek és felnőttek nagy segítsége ez az olaj. Erről később írunk bővebben.

Meleg, hideg...

Hogy kinek milyen olajat ajánlok, az nagyon sok mindentől függ. 
Olyankor, amikor egy adott panaszra több olaj is megfelelő lehet, mindig próbálom a teljes embert "megérezni", és teljes személyiségét figyelembe véve kiválasztani a számára legmegfelelőbbet. 
Citrom vagy narancs? Ez a kérdés sokszor felmerül, hiszen hatásuk nagyon hasonlít. A napokban újra előjött, épp az emésztési gondokkal kapcsolatban. A citromnak erősebb talán a fertőtlenítő, béltisztító hatása, a narancs viszont az érzelmi gátak oldásában lehet megfelelőbb választás. Hogy ne tévedjek túlságosan ingoványos talajra, egyetlen dologra kérdeztem rá: melegítésre vagy inkább hűtésre vágyna? Ugye teljesen nyilvánvaló, melyik olaj melegít fel és melyik hűsít inkább?

Üdvözlettel,
Móni

A feketebors esszenciális olajról

A csontomig hatolt a hideg ma, nem is a hideg, inkább a fagyos szél.
Hazaérve az illóolajas piros dobozomtól kértem segítséget. Melegre, nagyon nagy melegre volt szükségem.
A feketebors (PIPER NIGRUM) esszenciális olajra esett a választásom. Tudtam, hogy serkenti a vérkeringést.
De arra nem gondoltam, hogy ennyire. 1 cseppnyi dōTERRA feketebors illóolajat kentem a tarkóm alá. Szó szerint azonnal felmelegedtem és erőre is kaptam.
És ki is találtam a hidegűző olajkeverékemet a hideg téli estékre. Ez lakik majd benne: feketebors, vadnarancs és grapefruit esszenciális olajak. S én bizony használni fogom, mielőtt kilépek a szélbe. S én bizony nem fogok megfázni.

Meleg öleléssel,
Kriszta





És hogy mire jó a feketebors esszenciális olaj:

- serkenti a vérkeringést
- élénkíti a szervezetünket
- serkenti az emésztést és az étvágyat
- fertőtlenítő
- lázcsillapító
- eloszlatja a bélgázt
- izomgörcs oldó
- fájdalomcsillapító

Azt a dōTERRA olajat használd, ami épp (kéznél) van

Gyors döntés volt, egy napra haza menni, csak 3 órányi út…
A levendulaolaj a táskámba lapult, mint mindig, mert csípés, szúrás, fájdalom azonnali elűzője.
A Solace is nálam volt, tudjátok, az a hisztis nők olaja, hát igen, olykor vállalom s ilyenkor használom is, ellenszerként, természetesen.
A lime esszenciális olajat tettem még melléjük, a hétvégi zöldséges csirkés egytálétel okán, mert a rácseppentett 2 csepp lime mennyeivé varázsolja ezen kedvencemet.
Útra keltünk. Épp letelt az első óvodai és iskolai hetünk. 
Legelőször a torkom kezdett el fájni, hamarosan szortyogni kezdtem, majd köhögni. Mindez egy óra leforgása alatt történt velem, nagy meglepetésemre, mert én eddig mindig máskor lettem beteg, nem a várt időszakban. 
Lassan kaptam észbe, hogy bizony ennek a fele sem tréfa. Cseppentettem 2 csepp lime esszenciális olajat a számba, bekentem kívülről levendulaolajjal a torkomat. Érdekes hatással voltak rám ezek az olajak. Nem fájt többet már a torkom, nem volt rossz a közérzetem, de folyt az orrom.
Reggelre kicsi lányom is utolért, torokfájásra panaszkodott és taknyos lett ő is, akárcsak az anyja.

Közben úgy döntöttünk, hogy meghosszabbítjuk az otthonlétünket, így várt ránk még egy nap és ez a két olajka, amitől azt a csodát vártuk, hogy hétfőn mindenki egészségesen mehessen óvodába, iskolába.
Naponta többször használtuk, én csak úgy lazán a számba cseppentettem a lime olaját, a lányomnak langyos teába tettem előtte mézbe elkeverve. A levendulaolajat a torkunkra kentem.
És hétfőre rendbe jöttünk. 
Csak egy kis figyelem és rendszeresség.
És türelem, na, abból jó sok.
Ennyi kell és az oly sokszor emlegetett jó erős húsleves a betegség első napján.
És igen, nagyon hiányoltam az On Guard keveréket és a Breathe-et is, de a teafa-levendula hígításomért is sokat adtam volna, de hát nem volt, így azt használtam, ami kéznél volt. 

Újra itt az On Guard-időszak

Miből áll ez az olajkeverék? Fahéj, szegfűszeg, eukaliptusz, rozmaring, vadnarancs

Hogyan, mire használható?

Párologtatva vírus- és parazitaölő hatású, ugyanakkor a penész- és gombaspórákat is megöli.

Az immunrendszer erősítésére masszírozzuk a talpra, hátra, nyakra és vállakra.

Betegségek kezdetén és alatt végezzünk vele nyirokmasszázst.

Műtétek előtt 3 nappal vegyünk be naponta 2-3 cseppet, ez erősíti az immunrendszert, gyorsítja a lábadozást.

Hűléskor vegyünk be pár cseppet mézzel, agavészörppel vagy gyümölcslével elkeverve.

Torokfájáskor negyed csésze vízbe tegyünk 2-3 csepp olajkeveréket, gargarizáljunk vele, jól "zubogtassuk" meg a szánkban, majd köpjük ki. Utána vegyünk be 2 cseppet tisztán.

Epegörcs esetén 2-3 csepp On Guard és 1 csepp citromolaj keverékét tegyük 1 evőkanál olívaolajhoz, és vegyük be óránként (max. 8 órán keresztül), míg megszűnik a fájdalom.

Pár cseppet forrásvízhez keverve nagyszerű fertőtlenítő spray-t készíthetünk. Tegyük szórófejes flakonba, jól rázzuk össze, és használjuk a légtér, vagy különböző felületek fertőtlenítésére.

Ja, és rettentően karácsony-illatú, vigyázat, észrevétlenül belopja szívünkbe az ünnep hangulatát 

Teafa esszenciális olaj / Melaleuca - dōTERRA®

Leginkább a mosható pelenkát használó gyerekek szülei ismerik, ugyanis rendkívüli fertőtlenítő hatásának köszönhetően, a mosás előtti tároló vízében javasolt a teafa illóolaj csepegtetése. 
Testes, fás, kissé mentolos illatú olaj.

Baktérium, gomba és vírusölő hatással rendelkezik.
Fogfájás, ínygyulladás, fekély gyógyítására kiváló.
Bőrbetegségekre helyileg használható, mint általános fertőtlenítő, illetve gyulladáscsökkentő olaj.
Gombás fertőzések ellenszere.
Légúti betegség estén alkalmazható. Nyálkaoldó hatású.

Kipirosodott, allergiás bőr esetén gyulladáscsökkentőként használható a teafaolaj.
Javaslat:
1-5 csepp teafaolajat elkeverünk egy evőkanálnyi hordozó olajba, összerázzuk, majd 1-2 cseppel bemasszírozzuk az érintett területet.

Mandulagyulladás esetén
1-2 csepp teafa esszenciális olajat cseppentünk egy félpohárnyi vízbe, majd azzal gargarizálunk.
Lábgomba esetén teafa olajjal kenegessük az érintett területet.

Csömörre
Keverjünk össze: 2 csepp levendula olajat, 2 csepp teafa olaj és 2 csepp kakukkfű olajat. Ebből a keverékből 1-2 cseppet tegyünk a csömörre napi három alkalommal 10 napon át.
Ezt követően 30 csepp teafa olajat cseppentsünk két evőkanálnyi bázisolajba, ezzel kenegessük a csömört, míg el nem tűnik teljesen.

Szájpenészre
2 csepp teafa olajat keverjünk el egy evőkanálnyi bázisolajba, és ezzel a keverékkel itassuk át az érintett területet.

Kizárólag dōTERRA® olajjal próbálható!

Hűsítő borsmentaolaj

Én így kezelem (le) a nyári meleget : egy pohár vízbe cseppentek egy csepp dōTERRA® borsmentaolajat. 
Belülről hűt és élénkít is egyben.

Solace - a feszült nők olaja, az okos férfiak ajándéka

Mert vannak olyan napok, amikor nem ismerünk magunkra.
Hirtelen feszültség, idegesség, lobbanékonyság, kiszámíthatatlanság… Minimum ezekkel a szavakkal jellemezhetőek ezek a napok.
Még mi nők is viccelődünk egymás között, hogy talán épp azért durcás valamelyik nőtársunk, mert épp most jött meg a menstruációja vagy épp most múlik el örökre neki.
Pedig ez nem vicc. Rosszul lehet lenni ez idő alatt. És a fizikai fájdalmak: görcsök, hőhullámok, hányinger s egyebek mellett ott vannak a fent említett koordinálhatatlan pszichikai járulékosságok is.
A Solace illóolaj-keverék a nők olaja, és az okos az okos férfiak ajándéka…
Mert az ilyen furcsa napokon az első jelre a Nő kezébe kell adni az említett illóolaj-keveréket. Vagy csak finoman szétnyitni az ujjait és bekenni a Solace olajjal a tenyerét.
Nem megjegyezni ezt-azt, csak szó nélkül, társa lenni ebben a kényelmetlen helyzetben.
A Solace illóolaj-keverék enyhíti a PMS és a menopauza átmeneti szakaszának tüneteit, kiegyensúlyozva a női hormonrendszert.
A Solace összetevő olajai: zsálya, levendula, bergamott, római kamilla, cédrusfa, ylang-ylang, geránium, édeskömény
Használati javaslat: kend be a tenyeredet vele és mélyen szippantsd be az illatát. Ülj nyugton 2-3 percig, engedd, hogy ellazít

son.

Teakülönlegességek dōTERRA® esszenciális olajakkal

Fáradt, nyugtalan, nyűgős napokat elűző levendulaolajas teácska
Főzz fel egy liter vizet, tegyél bele zöld teát. 
Amikor kihűlt egy kicsit, cseppents bele 1 csepp dōTERRA® levendulaolajat.
Ízlés szerint tegyél hozzá mézet is.


Élénkítő, fertőtlenítő citromolajas tea
Főzz fel egy liter vizet, tegyél bele zöld teát.
Amikor kihűlt egy kicsit cseppents bele 2 csepp dōTERRA® citrom-, lime vagy vadnarancsolajat. Ízlés szerint tegyél hozzá mézet is. Citromdarabkákkal még különlegesebbé varázsolhatod!

Ami garantáltan lehűt…
Nagy meleg esetén: főzz fel egy liter vizet, tegyél bele zöld teát. Amikor kihűlt egy kicsit, cseppents bele 2 csepp dōTERRA® borsmentaolajat. Ízlés szerint tegyél hozzá mézet is. Borsmentalevéllel díszítheted!

Barátsággal,
Kriszta

Hangyacsípés és a levendula olaj

Aggasztó hangok szivárognak a kertből.
- Hogy kerültél a hangyák közé, Pöttyi, amikor csak egy percet nem figyelt Apa? Na, gyere, menjünk be Anyához, gyorsan, gyorsan…
Már mosom is a kezemet és várom a kis csapatot.
Bőrirritációra, rovarcsípésre a levendula esszenciális olaj javallott – szalad át az agyamon, elő is készítem a kis üvegecskét.
Lánykánk lábánál csak Apa feje pirosabb a magyarázkodásban, amit megszakít a vékonyka pityergés.
Lehúzóm a lábacskájáról a szandált, lepallom a maradék hangyát. Látom, hogy a pántok alatt nagyobbak a csípések, és szemmel láthatóan pirosodnak és hólyagosodnak, és nőnek, nőnek… És viszketnek…
Térdig piros lánykámat ölbe veszem, szép lassan bekenem levendula esszenciális olajjal a csípései, közben óvatosan fogom a kezecskéjét a szabad kezemmel, hogy ne nyúljon az olajas felületre.
Egy-két perc alatt megnyugszunk és megyünk is kezet mosni. Akkorra már a hólyagok nem látszanak.
Fél óra múlva ismételten átkenem a felületet. Az esti fürdés alatt megfigyelem, hogy csak a szandál pántjai alatti csípések apró pöttyei maradtak meg, de nem viszketnek.
Ekkor használtam legelőször a dōTERRA® esszenciális olaját, és fogalmazódott meg bennem, hogy a gyors segítség, bizony többet ér bárminél…

Üdvözlettel,
Kriszta

Napkrém- házilag

A nap újra hétágra süt... a gyermek koszos, persze, de milyen is lenne egy építőtelepen? A káros napsugárzástól viszont nem csak Anya napszemüvege védi, hanem a házi készítésű napkence is.

Hogy miből készül? Íme az általam kikísérletezett recept:

1oo gramm kakaóvaj
7o gramm kókuszzsír
3o gramm sheavaj
9o gramm olívaolaj
5o gramm zink-oxid (gyógyszertárban kapható, fizikai fényvédő)
és persze, az elmaradhatatlan illat: 8 csepp doTERRA levendula-olaj a bőr nyugtatásáért, és 3 csepp borsmenta-olaj a frissítő hatásért.

Épp most készül egy újabb adag, sikerült minden hozzávalóból biót vagy organikust találnom, így az egyetlen összetevő, ami miatt nem kerülhet kenyérszelet és lilahagyma-karika közé, az a cinkoxid. Ez viszont kiváló fizikai fényvédő, szanaszét veri az UV-ket. A krémben nincs semmiféle tartósító, viszont vizet sem tartalmaz, emiatt legalább fél évig eltartható, akár a strandtáskában is!

Kívánom nektek is ezt a láthatatlan védelmet, no és azt is, hogy tartós legyen a napsütés!
Móni